广场舞属于什么爱好者的职业（广场舞算什么运动）

广场舞作为一种在广场、公园等公共场所广泛开展的群众性舞蹈活动，其参与者涵盖了各个年龄段和不同职业的人群。那么，广场舞究竟属于什么爱好者的职业呢？从运动类型的角度来看，广场舞又算是什么运动呢？

广场舞的参与者可谓是五花八门，既有退休的老人，他们在闲暇之余通过广场舞来锻炼身体、结交朋友，享受晚年生活；也有年轻的上班族，在忙碌的工作之余，选择广场舞作为放松身心的方式，缓解工作压力；还有一些全职主妇，她们以广场舞为契机，走出家门，融入社会，丰富自己的生活。这些不同职业的人，因为对广场舞的热爱而聚集在一起，共同演绎着这一充满活力的舞蹈艺术。

从运动类型的角度来看，广场舞兼具了多种运动的特点。广场舞是一种有氧舞蹈。在跳舞的过程中，参与者需要不断地移动脚步、摆动手臂，从而使身体的各个部位都得到充分的锻炼。这种有氧运动可以提高心肺功能，增强身体的耐力和代谢能力，对于预防心血管疾病、肥胖等疾病具有重要的作用。广场舞还包含了一些力量训练的元素。例如，一些舞蹈动作需要参与者保持一定的姿势和力量，这可以锻炼肌肉力量，增强身体的稳定性和协调性。广场舞还具有一定的柔韧性训练的效果。在跳舞的过程中，参与者需要不断地伸展和弯曲身体，这可以提高身体的柔韧性，预防肌肉拉伤和关节疼痛等问题。

广场舞在一些人眼中却存在着一些争议。有些人认为广场舞是一种老年人的运动，不适合年轻人参与。这种观点是片面的。事实上，广场舞并不仅仅是老年人的专属，年轻人同样可以从中受益。年轻人可以通过广场舞来放松身心，缓解工作压力，同时还可以结交更多的朋友，拓展自己的社交圈子。广场舞也可以作为一种时尚的运动方式，吸引更多的年轻人加入到这一队伍中来。

一些人对广场舞的噪音问题也提出了质疑。确实，在一些公共场所，广场舞的音乐声可能会对周围的居民造成一定的影响。这并不是广场舞本身的问题，而是一些广场舞参与者缺乏自律意识的表现。如果广场舞参与者能够自觉控制音乐声的大小，避免在居民休息时间进行跳舞，那么广场舞就不会成为扰民的问题。

广场舞属于各个年龄段、不同职业的爱好者的运动。它不仅可以锻炼身体、缓解压力，还可以丰富人们的生活，促进社会的和谐。对于广场舞这一运动形式，我们应该以包容和理解的态度去看待它，让它在更好的环境中发展壮大。广场舞参与者也应该自觉遵守社会公德和公共秩序，避免给他人带来不必要的困扰。只有这样，广场舞才能真正成为一种健康、文明、和谐的运动方式，为人们的生活增添更多的色彩。